ПриложенияСтраница 1
Приложение 1
Шкала ситуативной и личностной тревожности
Методический материал
Шкала ситуативной тревожности
|
Суждения |
Варианты ответов | |||
|
Совершенно не согласен |
В основном не согласен |
В основном согласен |
Полностью согласен | |
|
1. Я сейчас спокоен |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
2. Мне ничто не угрожает. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
3. Я нахожусь в напряжении. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
4. Я внутренне спокоен. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
5. Я чувствую себя свободным. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
6. Я расстроен. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
7. Меня волнуют возможные неудачи. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
8. Я ощущаю душевный покой. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
9. Я встревожен. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
11. Я уверен в себе. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
12. Я нервничаю. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
13. Я не нахожу себе места. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
14. Я взвинчен. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
15. Я не чувствую внутренней скованности. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
16. Я доволен собой. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
17. Я озабочен. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
18. Я слишком возбужден. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
19. Мне радостно. |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
20. Мне приятно. |
1 |
2 |
3 |
4 |
Боевой стресс и его психологические последствия
Современные боевые действия, как правило, сопровождаются повышенным стрессогенным воздействием на психику военнослужащих. Существуют различные подходы к пониманию сущности боевого стресса. С нашей точки зрения боевой стресс
представляет собой совокупность субреактивных состояний, Переживаемых военнослужащими в процессе адаптации к небла ...
Развивающие игры и упражнения
1. Упражнение "Следи за своей речью".
В двадцатые годы прошлого столетия была очень популярна такая игра на внимание. Ведущий говорит: "Барыня купила туалет. В туалете 100 рублей, что хотите, то купите, ''да'' и ''нет'' не говорите, черное и белое не покупать". И начинает задавать каверзные вопросы, пытаясь "вы ...
Процесс мышления
Мышление
— (,зто психический процесс отражения реальности в ее наиболее существенных связях и отношениях, высшая форма творческой активности человека.
"Мышление можно представить как познавательный процесс, направленный на разрешение какой-либо задачи, постановка которой включает в себя цель, условия и решение.
Виды мышления: ...