Правильное воспитание подростков

Страница 1

Не менее, чем правильный режим труда и отдыха, важен психологический "режим", особенно в семье.

В.А. Сухомлинский подчеркивал некоторые противоречия отрочества:

с одной стороны, непримиримость к злу, неправде, с другой стороны, неумение разобраться в сложных явлениях жизни;

желание подростка быть хорошим, стремление к идеалу и в то же время резкое неприятие нотаций, "воспитательных" бесед;

желание самоутвердиться и неумение это сделать;

глубокая потребность в совете, помощи старших и одновременно нежелание обращаться за ними;

с одной стороны, богатство желаний, с другой - ограниченность сил, опыта, возможностей для их осуществления;

романтическая восторженность и грубые выходки, моральное "невежество".

Помните, что подросток - это уже не ребенок, но еще и не взрослый. Бессмысленны нравоучения, но и отпускать его одного в "свободное" плавание небезопасно.

Будьте терпимы и снисходительны к курткам с заклепками, к увлечению рок-музыкой (безусловно, допустимой громкости). Постарайтесь понять сына или дочь, отнестись с уважением даже к непонятным для вас вещам (тем самым вы дадите и подростку урок культуры человеческих взаимоотношений).

Предельно осторожным надо быть в оценке дружбы и любви между подростками. Здесь неуместна даже дружеская насмешка, ведь подростки очень ранимы. Если вам не нравится избранник

или избранница вашего ребенка, ни в коем случае не прибегайте к запретам или упрекам. Может быть, в разговоре следует как бы вскользь, не называя конкретного человека, сказать: "Очень неприятно смотреть на грубого, неряшливо одетого юношу (на развязную накрашенную девушку)". Известно много случаев, когда девочки-подростки совершали непоправимые поступки лишь из-за необдуманных слов матери ("раз она считает, что я такая, то я и на самом деле стану такой").

Не попрекайте подростка деньгами, затраченными на него. Если же ему нужны деньги на карманные расходы, постарайтесь (ненавязчиво) найти для него способ законного заработка.

В подростковом возрасте очень большую роль в самоутверждении играет внешний вид - сила (для юношей), внешняя привлекательность (для девушек). Юношам могут сослужить хорошую службу занятия "мужским" видом спорта (борьба, самбо, планеризм, прыжки с парашютом). Уважение сверстников приносят самостоятельно заработанные деньги, участие, например, в выступлении самодеятельного рок-ансамбля, умение хорошо играть на гитаре . В противном случае - свято место пусто не бывает - на первый план выйдут умение выпить две бутылки водки, проглотить как можно больше "колес", да мало ли еще что!

Внимание, родители: у вашего сына появились непонятные страхи, он бледнеет, теряет сознание, вы замечаете нередко бессмысленное веселье, пустой отрешенный взгляд. Осторожно поговорите с ним, - возможно, это признаки наркотического опьянения. Наркомания - болезнь, неуклонно ведущая к инвалидности и смерти. Наркотик как бы "встраивается" в цепь обмена веществ в организме, и человек уже не может обойтись без него. Иначе мучительная "ломка": дикие боли, ужас, затемнение сознания. С каждым разом больному требуется все большая доза, все короче перерыв между приемами - и так до печального исхода. Коварство наркотика в том, что привыкание происходит незаметно: "Однажды попробовал из любопытства, понравилось, но больше не тянет, - думает подросток, - вот какой я невосприимчивый! Значит, можно еще и еще раз ." И уже не любопытство, а потребность руководит им. О коварстве наркотиков должны знать каждый юноша и каждая девушка.

Ваша дочь со слезами кричит, отходя от зеркала: "Я уродка! У меня длинный нос (бесцветные ресницы, жидкие волосы и т.п.)" или "Я ужасно толстая!" Обычно родители реагируют так: "Ерунда, у тебя все в порядке!" или "Хватит перед зеркалом вертеться, все мальчики на уме, уроки лучше делай". Мало кого из них беспокоит это недовольство собой. И совершенно напрасно. У впечатлительной девушки может возникнуть так называемый синдром дисморфомании - стремление изменить внешность. Ей кажется, что все только и говорят о том, как она некрасива, она мечтает исправить свое "уродство" - в конце концов дело может закончиться даже тяжелой психической болезнью. Нужно постараться деликатно разубедить девушку. Еще лучше, если ее внешность невзначай похвалит посторонний мужчина, друг семьи. Если волосы действительно жидковаты, то не грех сделать слабенькую химическую завивку, если ресницы бесцветны - применить косметику. Иначе переживания по поводу собственной внешности и вправду вытеснят из головы все остальное.

То же самое относится к толстушкам. Закомплексованные на "некрасивой фигуре", они "садятся" на жесткую, антифизиологическую диету, в результате чего происходит истощение организма, исчезают менструации, известны даже случаи смерти в результате необратимых изменений в организме. Прежде всего проверьте вашу дочь у врача-эндокринолога: не является ли полнота временной полнотой пубертатного возраста? Нет ли нарушений со стороны желез внутренней секреции? Если же налицо так называемое пищевое ожирение, то предложите девушке следующую диету: исключаются из рациона питания мучное, сладости, острые приправы, майонез, сало, колбасы, копчености; ограничиваются крупы, бобовые, сливочное и растительное масло; рекомендуются суп из нежирного мяса, вареные и свежие овощи, фрукты, творог, молоко. Заправлять салат можно кабачковой икрой (очень низкая калорийность). Раз в неделю следует устраивать разгрузочный (не голодный!) день - два пакета кефира без сахара или 1,5 кг яблок. Питание должно быть разнообразным и вкусным. Не следует "перекусывать" перед завтраком и обедом или между обедом и ужином. Вопреки распространенному убеждению, можно есть вареный картофель (в 100 г 89 ккал). Через 3-4 мес. - потеря 10 кг, а для девочки больше и не надо. Обязателен, конечно, активный образ жизни.

Нейропсихологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Нейропсихологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности должна включать в себя: · растяжки, · дыхательные упражнения, · глазодвигательные упражнения, · упражнения для языка и мышц челюсти, · перекрестные (реципрокные) телесные упражнения, · упражнения для развития мелкой моторики рук, · упражнения для ...

Посттравматические стрессовые расстройства, пути и средства купирования
Проблема психологических травм и их последствий является особо актуальной для практической деятельности войск, в особенности в связи с усилением стрессогенности общих условий жизнедеятельности в современных условиях. Очень долго в нашей психологии из-за недостатка информации о трагических событиях и наличии социального заказа на психоло ...

Опросник аффилиации
Под аффилиацией понимается потребность человека в установлении, сохранении и упрочении добрых отношений с людьми. Индивид, обладающий этой потребностью, не только постоянно стремится к людям и испытывает удовлетворение от эмоционально положительного общения с ними, но в человеческих отношениях видит один из главных смыслов жизни. Иногда ...